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79848 Bonndorf
Studio für Fitness und Gesundheit in Bonndorf im Schwarzwald - Mein Studio im Zentrum GmbH - Zertifizierte Präventionskurse

KURSANGEBOTEVitality und Gelenktraining

Präventionskurse - §20 SGBV (von der Krankenkasse bezuschusst)

Präventionskurse - §20 SGBV
(von der Krankenkasse bezuschusst)

„Präventives Rücken- und Gelenktraining“

  • Im Bereich des Beweglichkeitszirkels des Five-Konzepts gesund und effizient trainieren. Dieser zertifizierte Kurs zeigt Ihnen wie!
    (Unabhängig von einer Mitgliedschaft)

„Vitality – vital und gesund“ durch Ganzkörper-Kräftigungs-Training

  • Mit diesem zertifizierten Präventionskurs erreichen Sie eine Optimierung der Trainingserfolge im Ergofit-Vitality-Zirkel.
    (Unabhängig von einer Mitgliedschaft)

Weiteres Kursangebot

  • Five-Gym. Mit freien Dehnübungen im Stand- und im Bodenzyklus durchgeführt, wird eine ausgeglichene Muskelbalance angestrebt. Diese Technik basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Biokinematik.
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